HIGIENE Y MEDIDAS PREVENTIVAS APARATO RESPIRATORIO

Higiene y medidas preventivas

• Sistema respiratorio: Estas son las medidas preventivas y de higiene del sistema
respiratorio.
-Practicar ejercicios, preferiblemente al aire libre
-Respirar por la nariz y no por la boca.
-Dormir en habitaciones con buena ventilación.
-Evitar cambios bruscos de temperatura.
-Realizar paseos por el campo y áreas verdes de la ciudad.
-No fumar y alejarse del humo del cigarrillo.
-Visitar al médico si se presentan anomalías o dificultades respiratorias.
También nos vienen bien estas medidas para la época que estamos viviendo

Las medidas son:
 Educación del personal, pacientes y visitas en la forma de toser y
estornudar
 Enfatizar las medidas de control de secreciones a nivel del punto de
salida:
o cubrir la boca y nariz al toser y estornudar con un pañuelo
desechable
o toser o estornudar en la manga en la zona del pliegue del codo
o uso de mascarillas de tipo quirúrgico en personas tosedoras si
lo toleran

 Higiene de manos después de estar en contacto con las secreciones
respiratorias, por ejemplo:
o después de cubrir la boca al toser o estornudar
o después de limpiarse la nariz.

El personal de salud que atiende pacientes con infecciones respiratorias
observar las precauciones con gotitas

 Uso de protección facial
 Higiene de manos después de examinar al paciente